Le mois d’octobre arrivé c’est l’automne, mais c’est aussi le mois de mobilisation contre le cancer du sein. Pour des raisons personnelles je me sens plus (encore) concernée cette année, j’ai donc décidé de rédiger un article sur le blog même si le mois est déjà commencé.
« Octobre Rose » a été lancé par l’association « Le Cancer du Sein, Parlons-en ! » pour sensibiliser les femmes. Cette année est la 26ème édition.
Un mois “joyeux” et optimiste
Partout en France de nombreuses actions et challenges à mener. De nombreuses marches et courses pour bouger et faire avancer toujours plus la science.
Un rendez-vous incontournable c’est la page octobre rose de la ligue contre le cancer. Une page seulement avec tellement de choses à lire et à faire.Trouver facilement tous les événements près de chez vous.
Participez au BRA Challenge.
1. Prenez-vous en photo avec un soutien-gorge sur vos vêtements
2. Publiez la photo sur vos réseaux avec un message de sensibilisation, le #JaimeMesSeins et en taguant : @laliguecontrelecancer / @liguecontrelecancer/ @laliguecancer
3. Lancez le défi à 3 ami(e)s en les taguant pour qu’ils fassent de même (oui oui, les hommes peuvent aussi relever le défi !)
Vous pouvez naturellement faire un don directement, mais vous pouvez aussi créer votre propre page de collecte en lui donnant un nom, fixer votre propre objectif et la communiquer sur vos réseaux.
Sensibilisation
Octobre rose c’est aussi une sensibilisation importante car 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein. Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie.
Pour cela il y’a aussi l’auto palpation, des gestes si simples mais auxquels on ne pense pas toujours.
Rendez-vous sur le site https://www.cancerdusein.org.
Pratiqué tous les mois, après les règles, cet auto-examen vous permet de bien connaître vos seins et de détecter toute anomalie pour la signaler à vote médecin.
Voici la marche à suivre, c’est très simple à retenir.
Il suffit de le faire 2, 3 fois pour bien le retenir et instaurer sa petite routine de vérification chaque mois à la même période.
NB: les photos et textes sont extraits du site https://www.cancerdusein.org je les reprends tels quels car c’est très bien expliqu
1- Debout, devant un miroir
inspectez les deux seins et vérifiez qu’il n’y a rien d’anormal : par exemple un écoulement par le mamelon d’un liquide, ou encore de sang, crevasses, fossettes, plis ou peau qui pèle…
2 – Levez le bras droit
Avec les trois doigts de la main gauche, palpez le sein droit, fermement, attentivement et complètement.
En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts.
3 – Veillez à examiner tout le sein
Une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l’aisselle, cette dernière comprise.
Cherchez toute grosseur ou toute induration anormale sous la peau
4 – Terminez par le mamelon
Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu’aucun écoulement ne se produit
Si c’est le cas, prévenez votre médecin sans atte
Répétez l’auto-examen sur le sein gauche.
La mode se bouge
Et sinon, plein d’enseignes beauté, mode, (et pas que), se mobilisent. Voici une liste non exhaustive des actions menées par nos marques préférées. Cela permet de se faire plaisir tout en contribuant à faire avancer la cause. La campagne continue de prendre de l’ampleur et les enseignes de beauté sont de plus en plus nombreuses à rejoindre le mouvement.
Kiabi a une sélection de vêtements
Sélection de produits partage sympas ont chaque achat permet de reverser 1€ à la ligue contre le cancer. Et depuis 2015 Kiabi a mis au point une gamme de lingerie post-opératoire pour les femmes atteintes d’un cancer du sein.
La Halle participe pour la première fois
L’enseigne signe un t-shirt engagé et informatif (7, 99 €) dont 100 % des bénéfices seront reversés à l’association Le cancer du sein, Parlons-en !
Camaïeu et ses t-shirt à message
Camaïeu présente, pour sa troisième participation à Octobre rose, un modèle (9, 99 €) «Girl gang» rassembleur en coton bio. Tous les bénéfices seront reversés à deux associations : Rose up et Le cancer du sein, Parlons-en !
Caroll
La marque signe pour cette édit 2019 un joli foulard (25 €) rose aux rayures noires et blanches sur lequel on retrouve l’incontournable ruban rose, symbole de la lutte contre le cancer du sein.
Spartoo
En partenariat ave l’association Le Cancer du sein, parlons-en ! Spartoo lance une sélection Octobre Rose disponible sur le site du 14 au 27 octobre et dont 1 euro par vente sera reversé.
Bien d’autres action en cours Bioderma, GHD, … Les occasions sont nombreuses pour participer à ce beau mois. Prenez soins de vous !
